혹시 주변에서 이런 사람이 있진 않으신가요?
- 같은 실수를 반복한다.
- 말귀를 잘 못 알아듣는다.
- 일처리가 항상 느리고 서툴다.
- 남들보다 사회생활이 어렵고 관계가 단절된다.
혹시 이게 나일 수도 있고, 내 가족일 수도 있습니다.
이런 행동들, 단순한 성격 문제가 아닐 수 있다는 사실 아시나요?
오늘은 정신건강의학과 전문의 이선화 선생님이 알려주신 **‘경계선 지능’**에 대해 자세히 알려드릴게요.
경계선 지능이란?
경계선 지능(Borderline Intellectual Functioning)은 IQ 7184 사이의 지능 수준을 말합니다. 일반적으로 **평균 지능은 IQ 85115**이며, 경계선 지능은 그보다 약간 낮은 수준을 의미하죠.
하지만 지적 장애로 분류되지 않기 때문에 의료·복지 서비스의 사각지대에 놓이기 쉽습니다.
🧠 전체 인구의 약 13~15%가 이 경계선 지능에 해당한다고 합니다. (출처: 대한신경정신의학회 / 유튜브 <닥터프렌즈> 이선화 정신과 전문의)
경계선 지능의 주요 특징 5가지
1. 말귀를 잘 못 알아듣고 상황 파악이 느림
일상에서 대화가 잘 안 통하거나, 지시 사항을 반복해서 설명해야 할 때가 있어요. 이들은 추상적인 개념을 이해하는 데 어려움을 겪습니다.
2. 단기 기억력과 집중력이 떨어짐
짧은 시간 안에 집중해야 하는 작업이나 복잡한 작업을 잘 수행하지 못하고 쉽게 잊어버려요. 자주 물건을 잃어버리거나 약속을 잊는 경우도 많습니다.
3. 문제 해결 능력이 부족함
예기치 않은 상황에서 적절한 대처를 하지 못하고, 판단 착오를 자주 겪습니다. 그래서 사회생활에서 실수가 반복되는 경우가 많죠.
4. 감정 조절이 어려움
화가 나거나 억울할 때 쉽게 감정이 폭발하거나, 우울함과 불안을 잘 이겨내지 못합니다. 충동적으로 행동하기도 합니다.
5. 사회적 기술 부족
또래 관계를 맺거나 유지하는 것이 어렵습니다. 관계에 있어 배려가 부족해 보이거나, 반대로 쉽게 상처를 받기도 합니다.
ADHD, 학습장애와의 차이점은?
경계선 지능은 지적 능력 자체가 낮은 상태지만, ADHD나 학습장애는 지능은 정상이지만 특정 기능(주의력, 학습능력 등)에 문제가 있는 것이라는 점에서 다릅니다.
- ADHD: 주의 집중력 문제로 실수가 잦고 산만함
- 학습장애: 지능은 정상이나 특정 과목에만 어려움
- 경계선 지능: 전반적인 지적 능력이 낮고, 모든 영역에서 어려움
단순한 산만함이나 부주의가 아니라, 전반적인 이해력과 판단력의 차이일 수 있어요.
경계선 지능, 어떤 도움이 필요할까?
경계선 지능은 진단명으로는 분류되지 않기 때문에 제도권에서 제대로 된 지원을 받지 못하는 경우가 많아요.
하지만, 어릴 때부터 적절한 교육과 환경이 주어진다면 충분히 사회에서 잘 적응할 수 있습니다.
🔹 유아기, 아동기에 발견되면 특수 교육, 언어 치료 등을 통해 기초 학습력과 사회성 향상 가능
🔹 성인이라면, 반복 학습과 직업 훈련 프로그램 등을 통해 실생활 적응 능력 향상
혹시 내 이야기일까? 체크리스트
아래 항목 중 5개 이상 해당된다면 전문가 상담을 고려해보세요.
- 상황을 잘 이해하지 못하고 자주 되묻는다
- 일상적인 일처리에서도 실수가 잦다
- 대인관계에서 자주 오해를 받거나 친구 관계가 오래 유지되지 않는다
- 감정 변화가 심하고 충동적이다
- 집중력이 낮고, 쉽게 지루해한다
- 학창시절 공부가 항상 어려웠다
- 성인이 된 지금도 경제적 자립이 어렵다
- 계획을 세우고 실행하는 데 어려움이 있다
마무리하며
경계선 지능은 우리가 흔히 생각하는 ‘지적장애’와는 다릅니다. 하지만 그 어려움은 실생활 속에서 더 많이 나타나고, 주변의 오해를 불러올 수 있어요.
누군가 조금 느리고 서툴러 보여도, 그 사람만의 이유가 있을 수 있다는 것. 그리고 우리는 그들을 이해하고 함께할 수 있는 사회를 만들어가야 합니다.
혹시 지금 내가, 또는 내 아이가 해당될 수도 있다면 너무 늦기 전에 전문가와의 상담을 받아보세요.
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📌 참고 자료
- 이선화 정신과 전문의 인터뷰, 유튜브 <닥터프렌즈>
- 대한신경정신의학회 자료
- 보건복지부 정신건강정책과
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