[264시간 잠 안 자면 벌어지는 일?] 뇌가 무너진다…
tvN ‘문과 vs 이과, 놀라운 증명’ 충격 실험!
여러분, 혹시 ‘하루 3시간만 자도 괜찮다’
이런 말 들어보셨죠?
근데 진짜 괜찮을까요?
요즘 바쁘게 살다 보면 수면
시간 줄이기 너무 쉬워요.
야근에 육아에 자기계발까지
하다 보면 하루가 모자라죠.
근데… 잠을 줄이는 게 진짜 똑똑한 선택일까요?
**tvN의 신개념 과학 예능
〈문과 vs 이과, 놀라운 증명〉**에서
‘264시간 동안 잠을 자지 않았던 한 사람’의
이야기가 공개되었는데요,
이거 보고 진짜 깜짝 놀랐어요😱
📺 방송일: 2024년 10월 29일
🎬 스트리밍: 티빙 바로가기
❗ 264시간 동안 안 자면 무슨 일이 생길까?
미국의 한 청소년이
무려 11일 동안 잠을 자지 않은
실험을 했다고 해요.
그 결과는 충격적이었어요.
- 착각과 환청이 들리기 시작하고
- 감정 조절이 완전히 무너지고
- 급기야 자신이 누구인지조차
- 모르게 되는 상황까지…
정신도, 신체도 급격히 무너지는
걸 과학적으로 보여줬어요.
잠을 안 자면 뇌가 먼저 고장 나는 것,
이게 팩트였습니다.
📚 문과 vs 이과, 웃긴데 너무 유익해!
이 프로그램의 매력은
문과와 이과의 관점 차이를 통해
복잡한 과학 주제를
진짜 쉽게 설명해준다는 거예요.
문과 대표로는
👉 홍진경, 김태훈, 소설가 배명훈
이과 대표로는
👉 도경완, 물리학자 김상욱, 과학 크리에이터 궤도
이분들이 나와서 서로 티키타카하며
잠, 뇌, 인공지능 같은 주제를
재미있게 설명해줘요.
“문과니까 몰라도 돼~”
이 말 이제 안 통합니다ㅎㅎ
문과 시선으로 풀어주는
과학이 이렇게 재밌을 줄이야!
💡 잠이 우리 몸에 끼치는 영향, 제대로 알게 되는 시간
이 방송을 보면, ‘왜 잠이 중요한지’
과학적으로 이해할 수 있어요.
그냥 ‘피곤하니까 자야지’ 수준이 아니라,
- 기억이 저장되는 메커니즘
- 면역 시스템과 수면의 관계
- 수면 부족이 우울증에 미치는 영향
이런 정보들이 쏙쏙!
공부하면서도 뇌가 시원~해지는 기분,
느껴보셨나요?
이 프로그램이 딱 그 느낌이에요!
▶ 이런 분들께 추천해요!
✔ 잠을 줄여서라도 더 열심히 살고 싶은 분
✔ 자녀 수면 교육에 고민이신 부모님
✔ 과학은 어렵다고 느껴졌던 분
✔ 문과지만 뇌과학이 궁금했던 분
✔ 자기 전에 뇌에 지식 도파민 주고 싶은 분
진짜 누구나 재미있게 보고,
‘지식 충전’ 할 수 있는 콘텐츠예요.
마무리하며…
이젠 단순히 "잠이 보약이다~"가 아니라,
*“잠을 안 자면 뇌가 먼저 죽는다!”*는
걸 과학적으로 알게 된 지금,
우리 삶의 우선순위를 다시 정해야겠죠?
📌 tvN 〈문과 vs 이과, 놀라운 증명〉
매주 월요일 저녁 7시 40분
지금 티빙에서 바로 스트리밍 가능하니
꼭 한 번 보세요!
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